HAVA AKIMININ SAĞLIĞA ETKİSİ
Belirli havalarla insanın ruhsal durumu ve sosyal davranışları arasında ilişki vardır. İnsanların çoğu bir barometre gibi havaya ve yağmur öncesine karşı duyarlıdır. Havanın değişmesinden hemen önce gerginlik, ruhsal çöküntü ve sıkıntı belirtileri gösterebilirler. Rüzgârlar da iklim ve insan davranışını etkileyici önemli faktörlerden biridir. Yurdumuz ve benzeri bölgelerde belirli yönden esen rüzgârlar çoğu kez olağan iklimi, sıcaklık, nem ve basınç yapılarını aniden değiştirdikleri için; insan hayatını üzerine az ya da çok etkileri olmaktadır. Lodos adı verilen güney rüzgârları özellikle güneşli havalarda iyice artar ve elektriklenirler. Lodoslu günlerde trafik kazalarının, kalp krizlerinin, astım nöbetlerinin, erken doğumların ve hatta intiharların sayılarının arttığı istatistiksel olarak kanıtlanmıştır. Lodos, vücuttaki elektronik dengeyi bozar. Hava değişimine adapte olamayan vücutta, lodosun beraberinde taşıdığı mineraller ve tozun da etkisiyle baş ağrısı ve ruhsal sıkıntılar oluşabilir. Baş dönmesine, gece uykusuzluğuna, baş ve mide ağrılarının yanında nefes darlığı, göz kanlanması, konsantrasyon bozukluğu, halsizlik, huzursuzluk duygularına da yol açan lodosun migren ve romatizma ağrılarını artırdığı gözlenmiştir. Eğer bu şikâyetlerden bir ya da birkaçından yakınıyorsanız, lodostan şüphelenebilirsiniz. Bu durumda; düzenli uyku, spor, bol su içmek ve sağlıklı beslenmenin yanı sıra doktorunuzun önerdiği ağrı kesicileri kullanabilirsiniz. Şikâyetlerinizin devam etmesi halinde ise mutlaka hekiminize danışmanızı öneririm.   Sağlıklı günler dilerim. Ayşe Şengel Hemşire  
Sağlıklı Yaşam